คลั่งผอมอันตราย
สุขภาพ

ผอมเกินไป อันตรายต่อสุขภาพ 

เชื่อว่าหลาย ๆ คนต่างก็อยากเกิดมามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์แบบ มีหุ่นที่สวย คลั่งผอมอันตราย ได้โดยที่ไม่ต้องปรุงแต่งอะไรเลย แต่เนื่องด้วยสมัยนี้การที่คนๆ หนึ่งจะเกิดมามีรูปร่างที่สวยสมบูรณืแบบก็นับว่าเป็นเรื่องที่ยาก

บางคนเกิดมาตัวอ้วนตั้งแต่ยังเด็ก หรือบางคนผอมมาเกินไปกินอะไรก็ไม่อ้วน ซึ่งองค์ประกอบในหลาย ๆ อย่างก็ย่อมแตกต่างกันออกไป การจะมีหุ่นที่สวยผอม จำเป็นที่จะต้องออกกำลังกายเพื่อให้ได้หุ่นนั้นมา

คลั่งผอมอันตราย

แต่ถ้าหากว่าเราผอมอยู่แล้วยังอยากที่จะผอมลงอีกขอบอกเลยว่าอย่าแม้แต่จะคิด เพราะการที่เราผอมมากเกินไปก็อาจเป็นอัตรายต่อสุขภาพร่างกายของเราได้เช่นกัน โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคผอม

ซึ่งโรคนี้จะเกิดขึ้นกับคนที่มีความเครียดมาก ๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม การที่เราผอมเกินไปหลายคนอาจจะมองว่ามันเป็นเรื่องที่ดีเพราะไม่จำเป็นที่จะต้องออกกำลังกาย ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูสวยไปหมด

แต่รู้หรือไม่ คนที่ผอมมาก ๆ ก็มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคได้เช่นเดียวกับคนที่อ้วน ทั้งยังอาจเจอกับปัญหาเรื่องสุขภาพ ร่างกายไม่แข็งแรงอีกด้วย ดังนั้น ปัญหาการผอมมากเกินไป

อาจส่งผลให้ร่างกายเสี่ยงต่อดรคร้ายได้ง่าย ทั้งยังส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย และวันนี้เราจะมาบอกถึงผลเสียที่อาจได้รับหากเรามีร่างกายที่ผอมแห้งจนเกินไป 

ปัญหาเรื่องของฮอร์โมน การที่เรามีร่างกายที่ผอมแห้งจนเกินไปอาจส่งผลให้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการแปรปรวนขึ้นได้ ยกตัวอย่างเช่น มีประจำเดือนน้อยกว่าปกติ มีลูกยาก

ร่างกายไม่แข็งแรง หรือบางครั้งหากตั้งครรภ์ก็มีโอกาสแท้งได้ นอกจากนี้ยังส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ กระดูกเกิดการเปราะบางได้ง่าย ทำให้มีพัฒนาการที่ช้ากว่าคนปกติทั่วไปอีกด้วย 

คลั่งผอมอันตราย

ปัญหาเรื่องของกล้ามเนื้อ แน่นอนว่าคนที่ผอมแห้งเกินไปมักที่จะมีกล้ามเนื้อน้อย จนส่งผลให้ร่างกายไม่มีเรี่ยวแรง หรือมีแรงน้อยกว่าคนอื่นๆ เพราะหากว่าร่างกายของเรา

มีกล้ามเนื้อที่น้อยเกินไป ก็อาจส่งผลให้กระดูกของเราเกิดการเสียหายได้ หักง่าย ทั้งยังมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนได้ง่าย 

ปัญหาเรื่องของระบบเลือด คนที่ผอมเกินไปมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคเลือดจางได้สูงมาก ๆ เพราะจะมีความดันเลือดต่ำ เนื่องจากจังหวะการเต้นหัวใจเกิดการเต้นช้ากว่าปกติ

เนื่องจากคนผอมจะมีอัตราในการเผาพลาญน้อย ทำให้เลือดเกิดการสูบฉีดได้น้อย นอกจากนี้ยังส่งผลให้มีโอกาสเป็นลมได้ง่ายมากกว่าคนอื่น ๆ ได้ง่ายอีกด้วย